Vertraulich & Anonym
Sie müssen Ihren Namen nicht nennen. Was Sie uns erzählen, unterliegt der Schweigepflicht und bleibt bei uns.
Freiwillig
Sie entscheiden ob und wie oft Sie kommen. Lösungen werden mit Ihnen erarbeitet, nie ohne Sie.
Ganz Thüringen
Ob Jena, Erfurt, Gera oder anderswo in Thüringen – wir beraten Sie telefonisch und online genauso vertraulich wie bei uns vor Ort.
Kostenfrei
Die Beratung ist für Sie kostenfrei, gefördert durch das Thüringer Ministerium für Soziales, Gesundheit, Arbeit und Familie.
Bei welchen Themen wir beraten
Vielleicht wissen Sie noch gar nicht genau, wie Sie das nennen sollen, was Sie erleben – das müssen Sie auch nicht, um sich bei uns zu melden. Wir beraten unter anderem bei:
- Einem unguten, beunruhigenden Gefühl in der Beziehung, das Sie nicht recht einordnen können
- Herabwürdigung, Kontrolle oder Einschüchterung, Drohung
- Körperlichen Übergriffen
- Sexualisierter Gewalt
- Kontrolle über Geld und finanzielle Entscheidungen
- Stalking oder anhaltender Belästigung, auch nach einer Trennung
Sie müssen sich nicht sicher sein, wie man das nennt, was Sie erleben. Wenn es Sie beschäftigt oder belastet, ist das Grund genug, sich bei uns zu melden.
Wir beraten auch Freund*innen, Angehörige oder Fachkräfte.
Ablauf der Beratung
So erreichen Sie uns – in ganz Thüringen
Auch wenn unser Beratungsort in Jena ist, sind wir für Sie unabhängig davon erreichbar, wo in Thüringen Sie leben. Wählen Sie die Form, die für Sie am besten passt:
- Telefonisch – ein kurzer Anruf genügt, Sie müssen nichts erklären oder begründen
- Online – per Video oder Chat, bequem von zu Hause aus
- Vor Ort in Jena – im geschützten, ruhigen Rahmen unserer Beratungsstelle
Mitte & Ost: Erfurt, Weimar, Jena, Landkreis Sömmerda, Weimarer Land, Saale-Holzland-Kreis
Süd-Ost: Gera, Landkreis Greiz, Altenburger Land, Saalfeld-Rudolstadt, Saale-Orla-Kreis, Sonneberg
Süd-West: Eisenach, Wartburgkreis, Schmalkalden-Meiningen, Suhl, Gotha, Ilm-Kreis, Hildburghausen
Nord: Nordhausen, Eichsfeld, Kyffhäuserkreis, Unstrut-Hainich-Kreis
Ob Sie in Erfurt, Gera, Weimar, Eisenach, Suhl, Nordhausen oder einer anderen Stadt oder Gemeinde in Thüringen leben – die Anfahrt entfällt bei Telefon- und Online-Beratung vollständig. Beide Formen sind genauso vertraulich und wirksam wie ein persönliches Gespräch vor Ort.
Wie bekomme ich einen Termin?
Der erste Schritt ist einfach – Sie müssen sich zu nichts verpflichten. Nehmen Sie mit uns Kontakt auf. In der Regel erhalten Sie innerhalb von zwei Wochen einen Termin für ein erstes Gespräch. Sie müssen am Telefon oder in der E-Mail nichts weiter erklären oder begründen – ein kurzer Kontakt reicht, den nächsten Schritt besprechen wir gemeinsam.
Für dringende Anliegen außerhalb unserer Sprechzeiten wenden Sie sich an das bundesweiter Männer-Hilfetelefon: maennerhilfetelefon.de, 0800 1239900
